ペンギンは野菜と雑談が大好物

ペンギンが日常で気になったことや思った事を野菜食べながら書くブログです。

言い方って大事ですよね

 

 

 

こんばんは。ペンギンです。

 

 

 

急に外で雷ゴロゴロ鳴り出して怖かったです。

 

雷って急に大きな音鳴り出すから嫌いなんですよね。。

 

びっくりしちゃう。

 

もともと大きな音とか苦手なので、雷は天敵です。笑

 

 

 

 

 

 

そんな今日のペンギンの心模様も雷雨でした。

 

 

私に全然関係ない環境で起きたイライラを

 

 

こちらに向けられてしまい。(いわゆる八つ当たり)

 

 

私は八つ当たりをほっとんどしないので気持ちがわからず。。

 

 

なんで関係ない人に敵意丸出しで、傷つける発言をするのか・・・

 

 

そんなことして何の意味がある・・・?

 

 

 

むしろ、別の環境でもイライラしてるのに

 

 

こっちの環境でも喧嘩みたいになって

 

 

余計イライラするのでは?汗

 

 

 

 

普段、思いっきり怒るとかイライラ丸出しにしないようにしているのですが

 

 

 

今回ばかりはぷっつーんときました。笑

 

 

 

 

 

私は聖人でもなんでもない、だたの普通の人間なんでね。

 

感情もありますし限界もあります。

 

八つ当たりする時ってそういう事もわからなくなってしまうでしょうか。

 

 

アンガーマネジメント

 

すればいいのにって思ってます。

 

 

 

もし日々我慢しててもイライラが止まらずもうそんな自分に疲れた・・

 

 

なんて方がいらしたら

 

アンガーマネジメントおすすめです。

 

 

ばいぺん!