寒いしもう大変

こんばんは。ペンギンです。

先週の金曜からちょっと仕事がかなり立て込んでまして

昨日・今日ともう普段使わない頭をフル回転させて

ロジックを作り上げていたので

頭痛がひどいです。笑

そう、頭痛がひどいのですが

ついさっき、なんか寒気がするな・・・

風邪？！

と焦ったのですが、

昨日、今日と気温寒いですよね。

だから寒気じゃなくて、

普通に寒いだけだ、って気付きました笑(アホ)

眼精疲労からくる頭痛は

湯船に浸かることですぐ良くなります。

最近は温度を41℃に下げて、少しぬるめにしてます。

入浴剤はマグネシウム！

これです。

気分によって、温泉の素とかにも変更してます！

実家にいた時は

お風呂場にキャンドルおいたりしながら

テレビ見てのんびりしていたのですが

今の私の家にはお風呂にテレビがついてなく泣

キャンドルとか色々置けるほどいい感じのスペースもなく。。

もっと広いお家に引っ越したい。。

そんなことを思うペンギンでした。

ばいぺん！

オススメのお鮨。すし晴。

こんばんは。ペンギンです。

昨日は大好きなお鮨屋さんに行きました。

赤坂　すし晴　さんです。

tabelog.com

ほんっとに美味しいお鮨が食べられます。

カウンターのお鮨屋さんには珍しく、コースの品数は結構多いです。

昨日はおつまみと握り、シメのものとフルーツ込みで

２４〜５品出ました。

男性の方でも普通にお腹が満たされる量を出してくれます。

その時々の旬のものが出てくるので最高です。

ホタテの白子と卵巣の刺し身が出たのですが

時期が短いらしく、ラッキーなこと今が一番パンパンに詰まってる時期でしたので

運良く食べ納めができました。

大将も気さくな方です。

よくある堅苦しい・頑固一徹！とは全然違います。

また日本酒も豊富なのですが

日本酒を、と注文すると

その時食べているものに合った日本酒を出してくれます。

これがまた本当に合って最高に美味しいです。

焼酎も米・麦・芋の用意があります。

お酒が進む進む・・・

色んなお鮨を食べてますが

すし晴さんはTOP3に余裕で入ります。

超オススメです！

ばいぺん！

新環境・苦手な人の対処法

こんばんは。ペンギンです。

今日から４月ですね。

これから新社会人のみなさんや

新入生のみなさん。

先輩になるみなさん。

自分のことだけではなく

お子さんの成長を感じる月でもありますよね。

どの世代にとっても

心機一転の時期です！

楽しみな反面、不安もある。

出会いと別れもありますね。

大人になると

学生の頃ほどワクワク感がないのが寂しいものです。

私は人見知りを全くしないタイプなので

新しい環境が大好きです。

でもどの環境にもいますよね。

苦手な人や、意地悪な人。

幸い私は今までの環境や周りの人が良かったこともあり

そこまで沢山出くわしたことはないのですが

私なりの対処法があります。

それは

同じ土俵に上がらない

ことです。

この人いじわるを言っている？

なんかマウント取ってきてる？

感じ悪いな。

と思っても同じ土俵に上がらないのが大事です。

売り言葉に買い言葉で

大人げないことを言ったり、したりすると

余計に面倒なことになるので

すごいですね〜（棒

さすがですね〜（棒

とか笑

たとえ向こうが感じ悪くても

おはようございます！

お疲れ様です！

ありがとうございます！

など基本的な挨拶は必ずする。

意地悪な人って反応を楽しんでいるんですよね。

ストレス発散的な。

なので思い通りな反応がないと飽きる人も多いです。

なのでもうスルースキルを高めていきましょう。

でもこれも難しいんですよね。

私はもともととても気が強いので

少しのことで負けることはないのですが

それは本当に人それぞれです。

気が強いのが良いってわけでもないです。

気が強いと時には余計に標的になる可能性もあるので笑

だから一概には言えないですが

何事にもスルースキルは本当に大事だと思います。

自分のことを敵対視してくる人と

無理に仲良くなる必要は全く無いのです。

と、私は思ってます！！

あくまで私は、ですけどね笑

４月も頑張るぞ〜〜！

ばいぺん！

早起きはいいな

こんばんは。ペンギンです。

ネバネバ小鉢が大好きです。

夕飯にちょっとした小鉢にぴったりでよく作るのですが

納豆・長芋・オクラは入ってます。

体にも良いし、美味しいし最高！

今日はいつもより1時間早く起きました。

特に理由はなくて、なんとなく早く起きたくて。

朝のお散歩は、いつもより少し遠くまで。

キレイな桜に囲まれている、そこそこ大きな公園をぐるっとしたり。

いつも夜にしている勉強を朝にもしてみたり。

なんだか時間に余裕があるからか心にも余裕ができて

すごく良い気分です。

朝活って良いですね！

これから積極的に朝活をしていこうと思いました。

ばいぺん！

喉がぁ！喉がぁ！

こんばんは。ペンギンです。

犬に新しいおもちゃを与えたら

ずっとそれを持ち歩いて移動してて

めちゃくちゃ可愛いです

もう1回言います。

めちゃくちゃ可愛いです

ふぅ。

そんなこんななのですが、実は今日

めちゃくちゃ喉が痛いです。

私もともと扁桃腺がちょっと腫れやすいので

またそれかなと思っているのですが。。

常に圧迫感があるというか。

飲み込むのが辛いとかいう段階ではないので

そこまで支障はないんですけどね。

熱も全くないのでちょっとしんどいぐらいです。

抗生物質を飲んだら痛みもすぐ和らいだので

免疫力低下によるせいですかね。。

明日には良くなってて欲しいなぁ。

ばいぺん！

欲望の塊

こんばんは。ペンギンです。

昨日と打って変わっての晴天日よりでしたね。

上着なくてもフラフラ外歩ける気温になって嬉しいです。

最近、わたくしペンギン

やりたい事が多すぎてもう大変です。笑

主に学びたい系の事ですね。

今日課でしている勉強は２つしています。

あともう１つ増やしたい。。

でも１日のリソースが足りなくて！

無理矢理にでもねじ込もうかなと考えています。

タイムイズマネーですからね。

いやーしかし

１日２４時間って本当に少ない・・・

時間は誰しもに平等に与えられていて

お金で買えないもの。

なので時間を大切に使っていきたいですね。

ばいぺん！

金曜日は最高

こんばんは。ペンギンです。

さっきスーパーで

思いっきり

思いっきり

スネをぶつけました。

痛すぎてうずくまってしまった。笑

すごいアザになりそう。

今日は金曜日。

金曜日大好きです。

もうなんて言うんでしょう。

開放的というか

何か仕事で大変な事があっても

まぁ金曜日だし。

で済ませられる。

めっちゃ疲れてても

まぁ金曜日だし。

はい勝ち〜。

みたいな。

一体何に勝ってるのかは謎ですが。笑

そんな単純なペンギンです。

バイペン！